• WORK OUT FOR YOUR LIFE

    船橋のパーソナルトレーニングジムならDIVAS船橋

    あなたにあったオリジナルプランで理想の身体を

  • パーソナルトレーニングって何?

    パーソナルトレーニングジムとは、通常のジムとは異なりプロのトレーナーとマンツーマンでオリジナルのメニューを組んで

    自分に適したトレーニングを実施するタイプのトレーニングジムです。

    DIVAS船橋のメインインストラクターは「プロの格闘家」。

    あなたの目標やペースに合わせたトレーニングメニューをご提案いたします。

    このジムで一緒に理想の身体を手に入れましょう。

    プロのトレーナー

    1.プロのトレーナーが

    代表の岡田遼は

    第8代修斗環太平洋バンタム級チャンピオン

    現役バリバリのプロ総合格闘家です。

    チャンピオンパーソナルを是非体感してください。

    カウンセリング

    2.カウンセリングし

    人の体は年齢だけではなくひとりひとり特性があります。岡田式メソッドは僕自身がプロ格闘家のとして培ってきた経験と、大学院の研究室で学んできた理論がベースです。あなたに合ったプランを提案します。

    パーソナルトレーニング

    3.オリジナルプランを提案

    痩せたいけれども具体的にどんなトレーニングをすればよいかわからない。ただやみくもに頑張るのではなく「結果」につながるトレーニングプログラムをご用意します。

  • DIVAS船橋の特徴

    完全個室プライベートジム

    周りの目を気にすることなく、あなたの理想の身体から逆算したフルオーダーメイドのトレーニングメニューをプロの指導のもと行います。

    栄養指導

    格闘家には減量がつきものです。机上の空論ではなく自身の経験、栄養学、運動生理学の観点からあなたのライフスタイルに適した食事指導を行います。

    +αマーシャルアーツ

    ダイエット、ボデイメイクに加え通常のパーソナルジムにはないマーシャルアーツ(格闘技)の要素も味わえます。

    業界最安値に挑戦

    パーソナルトレーニングジムというと高額な料金が障壁となります。どうぞ他社様と比較してみてください。

  • オーダーメイドトレーニング

    ① オーダーメイドトレーニング

    単に「筋トレ」と言ってもその種類は多く、正しいフォームや扱う重量、回数、セットの組み方等々・・ご自分で継続して行うのはなかなか難しいのが実情です。

    DIVAS船橋ではプロの指導のもとマンツーマンで丁寧にトレーニングを行いますので、怪我等のリスクなく結果に直結するプログラムをご用意します。

    男性も女性も引き締まった「カッコイイ身体」には筋肉が不可欠です。避けては通れない筋トレに我々が寄り添います。

    三カ月後ご自分の身体の変化に驚いてください!

    キックボクシング

    ② キックボクシング

    モデルや芸能人にも大人気のキックボクシング!

    ステップを踏みキックやパンチを繰り出すこの全身運動は、有酸素運動でもあり瞬発系の無酸素運動も加わるので体の引き締めには効果が絶大です。

    二の腕、ヒップライン、くびれ・・・気になるところに満遍なく効かせつつとにかく『楽しい』ところが最大の魅力です!

    ・脂肪燃焼・ストレス発散・ボディメイク・護身・・たくさんの効果があるこのキックボクシングエクササイズ。DIVAS船橋では現役の格闘家が初心者の方にも1から丁寧に指導いたします!一度体験していただければ思い切りパンチやキックを打ち込む楽しさにハマっていくはずです^^

    豊富な器具

    ③ 種類豊富な器具をたっぷりと

    大手フィットネスクラブ等で使用したいマシンや器具がなかなか空かなくて・・・DIVAS船橋では完全予約制のプライベートジムですので器具は独占!周りの目を一切気にすることなくご自身のトレーニングに集中できます。

    トレーニングの王道パワーラックやダンベルは勿論のこと、サスペンショントレーニングのTRX,話題のケトルベル、ボディウェッジ、メディシンボール、ストレッチポール、チューブトレーニングに有酸素運動の為のクロストレーナー、更にはサンドバックも完備しております。

    これらの器具を思う存分使っていただき、様々な種類のトレーニングを楽しみながら多角的にあなたの身体を変えていきます!

    女性トレーナー

    ④ 女性トレーナーによる指導も

    「パーソナルに興味はあるけどトレーナーは女性がいいな」という方もご安心ください。

    パーソナルトレーナーとしての実績は勿論のこと、ピラティス、加圧、ストレッチ…と様々な指導資格を有した人気女性トレーナーが明るく楽しく指導致します♪トレーニングセッションの中でピラティスのエッセンスも取り入れながら・・姿勢改善、機能改善、体力向上を女性目線で行っていきます。

    女性らしい曲線美を一緒につくりませんか?

    ボクシングトレーニング

    ⑤ 業界最安値に挑戦

    パーソナルトレーニングジムはあなた様に専属のプロトレーナーが付く分、高額な料金設定がスタンダードです。

    「もっとリーズナブルな値段で多くの方々に本物のトレーニングを!」という信念のもとDIVAS船橋では業界トップレベルの低価格料金設定を実現。料金は低価格ですが、提供するプログラムにはトレーナー陣が自信をもってお届けしております。

  • コース案内&料金

    週一回一時間から自分のペースではじめられます。大きな成果を望まれる方は週2回コースを推奨しております。
    トレーニングのコースなど、ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

  • インストラクター紹介

    プロのインストラクターがあなたのトレーニングをサポートします。

    岡田 遼

    RYO OKADA

    千葉県船橋市出身

    千葉大学教育学部を卒業。同大学院に進学、運動生理学の研究室にて修士号を取得。

    現在はプロ総合格闘家として活動。総合格闘技団体『修斗』に参戦中。

    2012年全日本アマチュア修斗選手権ライト級優勝。2013年プロデビュー。

    第8代環太平洋バンタム級チャンピオン

    世界ランキング1位

    2016年プロ修斗年間ベストバウト受賞。

    内藤頌貴

    NOBUTAKA NAITO

    千葉県印西市出身

    プロ総合格闘家。修斗フライ級世界ランキング6位。

    2018年プロフェッショナル修斗年間最高試合受賞

    プロの格闘家として日々己に課すトレーニング、試合に伴う減量の実体験に基づく

    懇切丁寧親身な指導が人気の内藤トレーナー。

    ウエイトトレーニングから食事指導にキックボクシングや格闘技パーソナルも担当。

    五十嵐 萌恵

    MOE IGARASHI

    千葉県印西市出身

    順天堂大学スポーツ健康科学部卒業。加圧、ピラティス、ペアストレッチの資格を所有。ジムトレーナー勤務を経てその高い指導力を評価され、世界一周客船に洋上健康教室講師として乗船。乗員の健康をサポートしながら世界中の国々を周る。若年層~中高年の方まで一人ひとりの状態に合わせたトレーニングを得意とし、体力向上、機能改善、姿勢改善による痛みの軽減からシェイプアップに産後のママさん骨盤矯正まで、さまざまなニーズに合わせた幅広い指導を行う。

     

    中田 光祐

    KOSUKE NAKATA

    千葉県松戸市出身

    県立船橋高校卒業。千葉大学教育学部に進学。

    パーソナルトレーナーの最上級権威であるNSCA-CPT取得。

    ジムトレーナー陣の中では一番の理論派。

    豊富な知識でクライアント様のお悩みも聞きつつ目標へと導きます。

    トレーニング、栄養指導、アフターケアにおいてもきめ細やかな指導が得意の若手トレーナー

    小山陽汰

    YOTA KOYAMA

    福島県福島市出身

    県立福島高校卒業。千葉大学教育学部スポーツ科学課程 運動生理学専攻。

    2018NPCJ BEEFSASAKICLASSIC

    ノービス部門3位 オープン7位

    日本国内トップレベルの現役フィジーク選手

    バルクアップ、減量、食事指導、自らの経験と大学にて専攻する解剖学生理学に基づいてあなたの身体を美しい身体へと導きます。

    関根李子

    RIKO SEKINE

    千葉県市川市出身

    日本女子体育大学 舞踊学専攻卒業

    5歳よりクラシックバレエを始め、現在も様々な公演や舞台に出演する

    現役のバレエダンサー。

    大手スポーツクラブでの勤続経験も長くトレーニングについての知識も豊富

    女性らしいしなやか体をつくるトレーニングが得意

  • FAQ

    よくあるご質問

    パーソナルトレーニングって何ですか?

    トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。 お客様の目的、目標達成のために、完全マンツーマンのサポートで毎回のトレーニングや食事内容のアドバイスを行ないますので、お客様ひとり一人のペースに合わせた方法で運動を行うことができます。ダイエットだけでなく、プロのアスリートもパーソナルトレーニングを取り入れ、体型維持や身体能力の向上に利用されています。

    どんな服装で行けばいいですか?

    動きやすい服装と室内用シューズをご持参ください。個室更衣室にて着替えていただいてトレーナーとのセッションがスタートです!

    ワークアウト中の飲み物は天然水を無料でご用意しておりますのでぜひご利用ください。​

    体力に自信がありませんが、大丈夫ですか?

    もちろん大丈夫です。決して無理なことは行いません。 そのような方に向いているのがパーソナルトレーニングです。トレーナーと1対1で、きめ細かいアドバイスが受けれられるのでトレーニングに慣れるのもあっという間です!
    また、トレーニング前にカウンセリングを十分に行い、ひとり一人の筋力、体力、目的にあった無理のないトレーニングメニューを作成するので、無理なく楽しく一緒にトレーニングを行えます。

    1ヶ月で何キロ痩せれますか?

    お客様の現在の体重、体脂肪率、食生活、運動歴、生活習慣などにより、運動頻度、内容によって差があります。
    1ヶ月では体重がなかなか変わらない方もいますし、5キロも減る方もいます。 体重があまり減らなかった方も、「ウエストあたりの筋肉が引き締まった」「職場で綺麗になったと言われた」などとよく言われます。「体力がついた」「見た目がかわった」などから実感できる方が多いです。

    自己流ダイエットに何度も失敗していますが大丈夫ですか?

    お任せください!
    当ジムの食事指導は、ただ食べる量を減らしたり、一定のものだけを食べるダイエットではありません。ただ食べないだけでは脂肪以外に筋肉もかなり落ちてしまいます。 そうなると、体重が落ちたとしても見た目の変化は得られません。エネルギーを消費しづらいカラダになりますので、ちょっと食べすぎただけでも脂肪を蓄えてしまう『太りやすい身体』になってしまいます。 そこで正しいトレーニングを行い、まず全身の筋肉がしっかりエネルギーを燃やす状態にします。そして食べても太らないカラダに変化させます。

    無料体験の内容を知りたいです

    まず、お客様のトレーニングの目的、目標、希望などをお聞きします。

    普段の生活、運動歴、食生活等を聞かせて頂き、トレーニング内容をご提案致します。
    カラダの状態を見るために、実際に少しだけ体を動かしていただきますので、運動しやすい服装をご持参ください。

    入会したいのですが

    無料体験後に直接トレーナーにお伝えください。後日にご来店頂いてもよろしいですがトレーニングの予約状況によってはお待たせしてしまう場合がございます。

    無料体験を行ってない方も事前にお電話にてご連絡頂けると、お待たせさせずにご案内致します。

  • 無料体験&カウンセリングのご予約
    ☎047-494-1720

    DIVAS船橋で、理想の身体を手に入れましょう。

    無料体験やカウンセリングをご希望の際は、まずはお気軽にお電話ください。

    千葉県船橋市本町7-12-8
    月-土: am10:00 - pm22:00
    祝日曜定休日
    047-494-1720
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