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ボディライン

 

正しいフォームでの背面の強化によって作られる

 

ヒップラインの上昇、引き締まり

くびれ

 

 

ボディラインはより良くすることが可能です。

 

そして長い人生で故障しない身体作りも視野に入れているトレーニングです。

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