皆さん身体の柔軟性を高めるのはストレッチしかないと思っていませんか？
実は、ウエイトトレーニングにも身体の柔軟性を高める効果があります。
動かさなければ可動域は広がることはありません。
定期的に刺激を入れてこそ肉体は保持、向上されます！
（詳しいご説明はジムでお話しています！）
身体の柔軟性をを高める事で怪我のしにくい身体になります！
年齢は関係ありません！遅すぎることもありません！
何歳になっても健康な身体でいられる様僕達が全力でサポートいたします！
無料体験も実施しております！是非ともお問合せください！
ご来店お待ちしております！
